ویتامین ها و مواد معدنی
- پروتئین
- امگا ۳
- امگا ۶
- ویتامین های خانواده ی ب (B1, B2, B3 B6, B9, B12)
- ویتامین های D, E, K
- فسفر
- منیزیوم
- کلسیم
- پتاسیم
خواص ماهی تیلاپیا
- کمک به استحکام و نگهداری و رشد استخوانها
- جلوگیری از سرطان و مبارزه با رادیکال های آزاد
- تقویت سیستم عصبی و حافظه
- تقویت سیستم ایمنی
- تنظیم عملکرد غده ی تیروئید
- بهبود زخم
- محافظت از قلب
- جلوگیری از پیری
